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きれいな姿勢が美と健康をつくる

≪女性専用 少人数制 フィットネススタジオスクール≫

「姿勢・体調改善」X「インナービューティー」X「アットホームな空間」

スポーツサラダでは、姿勢に着目し《知る》《相談する》《改善する》をコンセプトに、
皆さまの健幸生活を応援しております。

様々なプログラムをサラダバー感覚で組み合わせて自由に選択受講していただけます。

スポーツサラダで「美」と「健康」を一緒につくりましょう!


◆HOMEPAGE
↓↓↓
https://www.godai.gr.jp/sportssarada/

◆Instagram
↓↓↓
https://www.instagram.com/godai_sportssarada/

◆体験レッスン申込フォーム
↓↓↓
https://business.form-mailer.jp/fms/1e5228cd306564

教室案内

教室名 SPORTS SARADA(スポーツサラダ)
連絡先 0459491233
住所 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央1-1 センター南駅1階 「GODAIセンター南」内
アクセス横浜市営地下鉄「センター南駅」直結の施設
雨にも濡れず、すきま時間も有効に通えるアクセス抜群のスクールです!
受講形式安心の少人数制でひとりひとりに寄り添ったフィットネス プログラム
女性専用、少人数のクラス編成は、アットホームな雰囲気で、レッスンも充実し、講師との信頼関係もしっかり築けるので安心です。
家族や職場とは違う居心地の良さが好評です!

持ち物・タオル
・運動しやすい服装:更衣室・シャワー室も完備しております。
・飲み物:自動販売機もあります。
・裸足で参加可能なプログラム、運動靴が必要なプログラムがありますので、フロントにお問い合わせください
開講時期随時
講師/補助スタッフ8 人
受講料・コース------------------------------
★入会金:6,600円(税込)
★月会費:8,140円(税込)~
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※初回登録時に、別途事務手数料・登録手数料が発生しますが
「入会金無料」など各種キャンペーンを実施中です。ホームページでご確認ください。

https://www.godai.gr.jp/sportssarada/

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クラス登録orフリークラスの選択が可能
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★クラス登録
・受講したいクラスが決まっている方
・希望のクラスに在籍登録しますので、都度の予約は不要です
・他クラスへの振替も定員が空いていれば可能です
★フリークラス
・気分に合わせて毎回レッスンを選びたい方
・クラス登録せずに毎回レッスンを予約します

駐車場近隣のコインパーキングをご利用ください。
お客様からの嬉しいコメント--------------------------------------
「痩せた」というより「引き締まった」
              R.Tさん
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「痩せた?」とよく聞かれますが、
痩せていません!
引き締まったのだと思います!

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体調の変化に気付くようになりました
              A.Mさん
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まわりの友達にも言われるぐらい
ウエストがサイズダウン!
効果を実感できるのは本当にうれしい!
自分の体調の変化にも気付くようになって
毎日気持ち良く生活できるようになりました

イベント・発表会 情報

名称
✨【お悩み別】G-STYLEプログラム✨ ~無料体験会 開催中 ~

開催日
2026-10-29~2026-10-31
会場名称
GODAIセンター南 SPORTSSARADA(スポーツサラダ)
会場アクセス・会場住所
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-1 センター南駅構内1階
PR文
✨【お悩み別】G-STYLEプログラム✨ ~無料体験会~


40代からは、鍛える前に整える。
頑張りすぎず、自分の身体と向き合ってみませんか?😊

マシン×スタジオ×セミパーソナルで、理想の身体づくりをサポートします💪✨

📅 無料体験会日程
🌸 10/29(木)お腹ぽっこり解消
💙 10/30(金)運動不足解消
🌿 10/31(土)猫背・巻き肩改善

⏰ 各日 10:30〜11:40(70分)
👩 女性限定・少人数制(定員6名)
👛 体験無料✨


【場所】 SPORTS SARADA スタジオ走路
     神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央 1-1
     センター南駅1階


【持ち物】動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物
     ※室内シューズは、無料レンタルもあります(事前連絡願います)

【お問合せ・お申込み先】 
     お電話:045-949-1233
     WEB:https://business.form-mailer.jp/fms/1e5228cd306564

運動が苦手な方も大歓迎!
初めての方も安心してご参加いただけます😊

「最近疲れやすい」
「姿勢や体型が気になる」
「無理なく運動を始めたい」

そんな方はぜひ一度体験してみてください✨

自分の身体を大切にする第一歩を、一緒に始めましょう🌷


#GSTYLE #スポーツサラダ #女性限定 #セミパーソナル #運動不足解消


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GODAIセンター南 【スポーツサラダ】
横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-1
045-949-1233
平日 9:30〜19:00/ 土曜 9:30〜18:00/ 日曜 9:30〜14:00
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スポーツサラダでは「G STYLE(70分のサーキットプログラム)」やヨガ、ピラティス、姿勢改善クラスなど、他にも楽しいレッスンがいっぱいです!

秋はなにか新しいことを始めるにはとても良い季節ですね♪

駅直結の 女性専用のフィットネス施設で楽しくカラダを動かしませんか

お気軽にお問合せください☆彡
◆ 事前予約制のイベントとなっております。
◆ 詳細はフロントまでお問い合わせください。


GODAIセンター南フロント
☎045-949-1233

講師紹介

RIE(りえ)

スポーツサラダ専属インストラクター・チーフ

お子様から大人まで幅広く指導
皆様の心地よい身体つくりをしっかりサポートいたします!

【担当クラス】
・G-STYLEフィットネス(月曜・土曜・日曜)
・姿勢改善ストレッチ(月曜)
・スポンジテニス&コンディショニング(水曜)
・バランスフィットネス(水曜)

【保有資格】
・健康運動指導士
・日本子どもフィットネス協会スーパーインストラクター
・NESTAメンタルフィットネストレーナー
・全米ヨガアライアンス RYT200
・モビリティケアベーシック&シニアコンディショナー
・ゴールデンキッズテスターコーチ

SPORTS SARADAの講師紹介

受付時間

平日:9:30~19:30/土曜:9:30~18:00/日曜・祝日:9:30~13:00